Wer rastet, der rostet! Ein Sprichwort, das einen hohen Wahrheitsgehalt besitzt. Mangelnde Bewegung ist einer der Risikofaktoren für Herz-Kreislauferkrankungen. Gezielte Bewegung in jungen Jahren oder auch erst im fortgeschrittenen Alter ist das beste Mittel gegen diese Erkrankungen.

Ihr innerer Schweinehund kann nicht mit Ausreden wie „Heute regnet es“ oder „Zum Joggen ist es heute viel zu heiß/kalt“ daherkommen. Es gibt nichts Schöneres, als nach dem Trainingsprogramm genüsslich zu relaxen. Auch Ihr Schweinehund wird es lieben. Ein Grund weniger für ihn, Sie am Training zu hindern.

Das RehaZentrum Weingarten hat großzügige Öffnungszeiten, sowohl unter der Woche als auch an den Wochenenden. Für Menschen, die wenig Zeit haben und Flexibilität lieben, ist dies ein entscheidender Vorteil.

Gemeinsam fällt alles leichter! Diese alte Weisheit trifft vor allem bei Abnehm-Zielen zu. Gemeinsam harte Zeiten durchstehen und Erfolge feiern – das tut gut und spornt an.

Neben dem Training der körperlichen Fitness und der Verbesserung Ihrer Figur hat das Fitnesstraining einen weiteren, sehr wichtigen positiven Effekt: Ihre Gesundheit wird gefördert! Bei uns haben Sie optimale Möglichkeiten, Ihre Gelenke durch Übungen an speziellen Geräten schonend zu stabilisieren und Ihr Herz-Kreislauf-System effektiv und kontrolliert zu trainieren.